Notre Active & Fit

Notre Complexe Actif et Fit est conçu pour combattre les douleurs articulaires et vous garder souple.

Nous le savons très bien, vous vous penchez pour attraper quelque chose au supermarché seulement pour être confronté à une cacophonie de clics ou de fissures… et vous commencez à vous demander – pas pour la première fois – peut-être vous devriez échanger les biscuits pour les fruits, ou mieux encore un peu de WD-40.
Beaucoup de gens pensent que la douleur articulaire est seulement réservée pour les personnes âgées. Cependant, comme toute personne, qui pratique régulièrement du sport, qui est assise dans une chaise de bureau 40 heures par semaine ou qui mène une vie généralement sédentaire, vous dira: la douleur articulaire est un cauchemar.
Étant donné que cela couvre à peu près tout le monde – cela vaut la peine de réfléchir à ce que vous pouvez faire pour le changer.

Pourquoi ai-je des douleurs articulaires ?

Les êtres humains sont complexes avec beaucoup de pièces mobiles et un mouvement efficace repose sur des articulations saines. De nombreuses activités quotidiennes peuvent mettre un stress excessif sur ces articulations. Cela peut enflammer le tissu articulaire et c’est ce qui conduit aux douleurs articulaires. Malheureusement, contrairement au un homme de fer-blanc (Tin Man), nous ne pouvons pas simplement jeter un peu d’huile sous l’aisselle et retourner au travail. Au lieu de cela, nous devons vraiment penser à la circulation sanguine, au cartilage, au tissu conjonctif, à la posture et plus encore …
En fait, dans une récente enquête nationale, environ un tiers des adultes ont déclaré avoir des douleurs articulaires au cours des 30 derniers jours. Avec des symptômes allant de la douleur légèrement ennuyante, à la douleur sourde chronique, ou tout simplement insupportable.
Certains problèmes médicaux les plus courants associés aux douleurs articulaires sont l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la bursite et la goutte.
Cependant, la douleur articulaire peut aussi être symptomatique de quelque chose de beaucoup moins grave mais beaucoup plus commun. La routine quotidienne.

Lower Back Joint Pain Active & Fit Complex Blog Post

Douleur dans le bas du dos

Plus souvent qu’autrement, c’est parce que vous êtes affalé.

Assurez-vous que votre chaise est réglée pour vous. Vous devriez incliner le siège un peu et essayer de garder vos pieds sur le sol. Il vaut la peine de demander à votre employeur de fournir une chaise de bureau avec un soutien lombaire réel.

Douleur au milieu du dos 

Affalé. Arrête de le faire. Je sais que ce n’est pas toujours facile quand tu es 4 heures dans un trou noir Excel mais fais-nous confiance c’est basé sur la discipline. Forcez-vous à vous asseoir à chaque fois que vous vous accrochez à l’écran et bientôt cela deviendra une habitude.

Continuez à vous déplacer – étirez-vous, marchez, prenez un moment pour inverser ce mouvement chaque jour. Cela peut sembler bizarre à vos collègues, mais prenez un moment au déjeuner pour regarder au plafond, bouffer votre poitrine et ramener vos épaules en arrière. Toujours, concentrez-vous sur votre posture.

Douleur de main et du poignet

Avec la quantité de défilement sur Instagram, et sur facebook que beaucoup d’entre nous font tous les jours, c’est un petit miracle que nos pouces fonctionnent encore. Ajoutez à cela des centaines d’emails agressifs par an et la plupart d’entre nous finissent naturellement par avoir des douleurs dans la main et au poignet.

Le risque ici est absolument authentique. Les microtraumatismes répétés au travail sont toujours à la hausse. Ajoutez à cela la menace du canal carpien et il vaut la peine de prendre le temps d’ajuster vos habitudes au travail.

Assurez-vous que vos coudes sont à plat sur la table de votre clavier. Aussi, si la situation le permet, investissez dans une Balle anti-stress pour donner un nouveau défi à vos mains.

Douleur du cou

Il s’agit de regarder vers le bas sur un écran d’ordinateur toute la journée (vous pourriez également ressentir de la douleur dans la mâchoire ou des maux de tête fréquents).
N’oubliez pas de regarder le plafond et étirer vos muscles du cou quand vous le pouvez. C’est aussi une bonne pratique d’essayer de garder votre écran d’ordinateur à la bonne hauteur. Essayez d’aligner le menton avec le centre de l’écran pour ne pas toujours baisser les yeux.

Douleur au genou

Celui-ci est presque certainement le plus commun et l’un des pires problèmes. Si vous le remarquez tous les jours au travail, ou quand vous allez au cinéma ou à un match de football, il y a de fortes chances que vos articulations du genou soient enflammées.

La pression exercée par la chaise de votre bureau ou le croisement de vos jambes peut causer de la douleur, de l’engourdissement ou des picotements. Toujours essayer de garder vos pieds plantés fermement sur le sol.

Ajustez la hauteur de votre chaise. C’est une solution simple pour un problème très, très commun.

Traitement

Nous savons qu’il est difficile d’essayer d’aligner chaque partie de votre chaise de bureau, bureau, ordinateur. Il n’y a vraiment pas de norme d’or pour une ergonomie de bureau parfaite alors essayez de vous déplacer autant que possible. Rester immobile est l’ennemi.

En dehors de cela, cependant, il existe un certain nombre de solutions à base de plantes et synthétiques aux articulations douloureuses.

MSM, par exemple, est un composé de soufre organique qui peut fournir au corps humain du soufre naturel précieux. Cela diminue les douleurs articulaires et musculaires, améliore la mobilité, répare les cheveux, la peau et les ongles, et augmente l’énergie globale.

Alors que notre nouveau complexe Active et Fit est une solution entièrement basée sur les plantes. Ce mélange optimal à tout ce que vous voulez et rien de ce que vous ne voulez pas. Glucosamine HCL de haute qualité, extrait de Boswellia, extrait de curcuma (95% de curcuminoïdes), extrait de racine de gingembre et extrait de racine de Galanga.

Chacun de ces ingrédients a été méticuleusement pesé, testé et mélangé pour atteindre une bio-activité sans égal avec des résultats hautement synergétiques.

Le complexe Active & Fit vise à réduire la douleur articulaire et à réparer les tissus. Pour vous garder plus souple pour plus longtemps.